Tips på träningsblogg! Av ett annat slag….

Hur underbart är det inte att läsa om en människa som utgår ifrån att det ska vara roligt? Underbart, uppfriskande, frivilligt och roligt:) Inte för att bli mindre, smalare, muskulösare, slimmad, snabbare eller för att normen säger det.

Läs en klockren träningsblogg av en kvinna som inte satte sig ner och lät diskbråck ta knäcken på livslusten vilket bara det är en prestation om något.

Som hennes inlägg ”What it says on the tin”

”Träning för mig handlar om välmående. Inte på det där fitnesszilla-fitspo-sallad-till-lunch sättet utan på ett åh-vad-roligt-jag-vill-göra-en-gång-till sättet. 
 
På det där sättet då träning innebär att man orkar springa (eller åtminstone ta sig) till en alptopp och njuta av utsikten – och kanske välja en längre väg hem för att passera det bästa lunchstället. 
 
Eller på det där sättet där man simmar ensam i en spegelblank sjö en disig sommarkväll. 
 
Styrketränar i en park i ösregn och blir fotad av en turist som frågar om man är militär, eller kanske polis? För vem annars slänger sig ned i gräset och gör armhävningar?
 
Eller kajakpaddling eller cykling eller skidåkning eller något helt annat bara för att njuta av naturen och av att kroppen fungerar så himla bra, oavsett skönhetsideal och eventuella skavanker. Vad spelar några celluliter för roll när benen bär en var man vill?
 
Träning för skojs skull helt enkelt.”
Huvet’ på spiken! Exakt så ska det vara, inget mer eller mindre. Det är träning i ett nötskal!
Lånad bild som får visa det vackra i träning. Inte svett, smärta, resultat eller de tunga kliven dit utan allt vackert man ser när man kastar sig ut i naturen!

 Gillar ni bloggen så rösta gärna på ”Träning för att det är roligt” på Besökstoppen!

Som vanligt är det ett helt osponsrat inlägg, bara för att jag kände för att tipsa om och promota en toppenblogg!

Annonser

2 reaktioner på ”Tips på träningsblogg! Av ett annat slag….

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s