#blogg100 Jag är sen!!!!

Paniken! Slänga i sig frukosten när insikten kommer, tåget tar ju en timme så åker jag 07.06 så kommer jag fram efter kl 08.00 och då har tentan börjat!

Ännu mer panik! Ögonen vidgas, blodet rusar och väskan fångas i farten mot hallen. Skor, jacka, halsduk, nycklar, ut genom dörren. Sjumilakliv mot tåget ackompanjerat av ”Fan, fan, fan, fan och helvete!” 

Men vänta nu, börjar inte tentan kl 10? Och pennorna låg kvar på skrivbordet. Bra start på dagen….

Men jag var på skolan 1,5 h innan tentan och det kändes helt ok efteråt så slutet blev bättre än början:)

#blogg100 Själadagar

Jag behöver dessa dagar som bara är mina och ingen annans. Dagar som spenderas i tystnad, nästan totalt. Det kan vara både hela dagar och halva dagar. Jag rekommenderar dig att pröva. Att ägna en dag åt sina egna funderingar, göra det som känns rätt och viktigt, vara sitt eget sällskap och bara boka in saker som utvecklar en själv oavsett vad det gäller. Eller inte boka in en enda sak utan helt enkelt gå hela dagen på känsla. Måsten som tvätt, städning och disk kan vänta liksom den där pappershögen som fanns igår, den kan stå en dag till.

Om vi bara rusar på genom livet och inte ger oss själva tid att känna efter hur vi mår, vad vi önskar, vad vi vill och inte vill och vart vi vill komma så kommer vi förr eller senare att köra vilse på bekostnad av vår egen hälsa. Stanna upp, stå stilla och bara andas. Lyssna inte på andra, gör inga måsten, känn bara efter vad du vill göra. Och så gör du det. Du kommer bli förvånad över vad det leder till.

Jag instagrammar inte min lunch, taggar inte var jag befinner mig, berättar inte vad jag gör och jag umgås inte med vänner men talar ofta med okända jag möter dessa dagar. Oväntade möten och oväntade samtal kan berika ens dag på oanade sätt. Att få ta del av tankar från en människa du aldrig mer kommer möta och inte heller vetat att du ska tala med ger en kittlande insyn i människors liv. Ibland artiga fraser, ibland oväntade livsöden som berör din själ, väldigt ofta en tankeställare om ditt eget liv och person. Var kommer du ifrån och vad bär du med dig?

När jag stjäl dagar som jag också kallar mina Själadagar, uttalas lika och handlar om samma sak. Jag stjäl tid till min själ för min framtid, minns inte när jag började men jag minns perioder då jag slutat och hur ofantligt dåligt jag då mått. Perioder då jag inte vårdat min själ utan bara rusat på som ett tåg mot nästa hållplats. Med hög puls och vardagen ringande i öronen har tiden alltid känts knapp och fullbokad, i bakhuvudet skrek i själen i panik över att det går för fort men ingen lyssnade. Allra minst jag. Tills jag en dag bara stannade upp. Jag började lyssna och släppte alla måsten som fick skvalpa kring mina fötter.

Så började jag även skriva på allvar för det är under mina själadagar jag skriver mängder med text och får så mycket inspiration att jag kan spricka, det bara sprudlar idéer och textrader. De är under de dagarna jag kan jobba på mina böcker, det är rätt svårt när det är människor runtom eller jobb som pågår. Jag behöver tystnad och tankar som dansar fritt.

IMG_9241
Själadagar handlar om att se saker från en annan vinkel, suga in en annan atmosfär, lyssna till nya ljud och titta på saker från en annan nivå än uppifrån…
IMG_9973
Att gå nya vägar utan att veta vart de leder utan bara gå den för nyfikenhetens skull och just för att man kan gå den vägen och se var man hamnar. Smyga runt i ens egna hemliga tankegångar….
IMG_6090
Se hisnande vyer som man oväntat insett att man längtat efter…

Det behöver inte alls vara stora saker. Själadagar kan vara timslånga promenader i din stad där du bor utan mål och utan shopping. Bara se, lyssna och fundera. Glida in i en konsthall du aldrig sett som har gratis inträde, se saker du inte ens funderat över att människor kan skapa. Stanna till vid gatumusikanter som du egentligen hör varje dag men aldrig riktigt tittat på eller lyssnat på. Höra och lyssna är två vitt skilda saker. Det kan vara att ta en kopp kaffe i Wien på en bakgata för att man valt ett senare flyg från en jobbresa och bara vill fånga möjligheten att njuta av en makalöst vacker stad helt för sig själv, att smyga in i en katedral som är fylld av viskande röster och hänförda turister så omedvetna om kommersen utanför. Det kan vara att vandra upp på taket till Oslos opera och blicka ut över hela Norges huvudstad utan större anledning att möjligheten fanns i väntan på ett flyg hem. Det kan vara att ta bussen till badplatsen helt i sitt eget sällskap med en bok, kaffe och lunch för att sedan spendera flera timmar endast med att läsa, dricka kaffe och bada utan att yppa ett enda ord. Eller att ligga stilla och bara fundera över vad de andra människorna gör i sina sällskap.

Som du nu förstått handlar själadagar om att umgås med sig själv, inte att vårda relationer eller bygga nya relationer. Det handlar om att vårda sig själv, tycka om sig själv och njuta i sitt eget sällskap. Ta en kopp kaffe helt själv på ett kafe eller äta lunch själv ute är fantastiskt skönt och inte ett dugg ensamt som många kan tro. Att få tid att tänka på allt och ingenting, se andra människor, inte drabbas av beslutsångest för sällskapet vill ha något du också vill ha. Du kan bara lyssna till dig själv.

IMG_2736
Tyck om dig själv, du är rätt bra bara du vågar inse det, bjud dig själv på en stund och bara tyck om dig.

Den person du lever mest och längst med är du. Om du inte kan umgås med dig själv eller tycker om dig själv kommer livet bli rätt kämpigt, se till att acceptera den du är och slut fred med dina dåliga egenskaper. Uppskatta dina fördelar och bättra på områden som du själv inte trivs med. Men sucka inte och klaga sönder omgivningen eller dig om hur dålig du är. Du äger dig själv så gör något åt det istället för att klaga. Ta en dag och lär känna dig själv, vad du vill, vad du önskar, vad du tycker om och inte. Ta en dag med dig själv.